学道先养气，吾闻三住章。
屏除金鼎药，糠秕玉函方。
凛凛春冰履，兢兢拱璧藏。
高谈忘力守，此病最膏肓。

养气安心不计年，未尝一念住愁边。
才疏屡扫朝中迹，命薄翻成世外缘。
耐老尚能消劫石，放狂聊复醉江天。
饱知句曲罗浮路，不访初平即稚川。

养气全神，至精坚固。
琅函浊质奚能悟。
心珠跃入太虚中，玉婴神变通玄户。
赶退金乌，趁回玉兔。
凝阳点化升仙去。
清音香送别瑶台，真人

养气元本甚可为，只须身与理相随。
待今自反俱无歉，直是工夫效验时。

养气须令四体充，饥寒不动是英雄。
常羞仲子徒三咽，稍似颜渊只屡空。
举勤未尝为物碍，精神若可与天通。
氤氲开阖无穷妙，祗在绵绵一息中。

精养灵根神守气。
天然子母何曾离。
昼夜六时长在意。
三田内。
温温天地中和水。
十二楼前白雪腻。
九宫台畔黄芽遂。
日月山头朝上帝。
神光起。
腾身直出烟霄外。

精养灵根神守气。
天然子母何曾离。
昼夜六时长在意。
三田内。
温温天地中和水。
十二楼前白雪腻。
九宫台畔黄芽遂。
日月山头朝上帝。
神光起。
腾身直上烟霄外。

吾非北宫黝，挫名挞诸市。
吾非孟施舍，量虑三军畏。
一堕剌客流，一入力战士。
知一不知二，遂与圣贤异。