1.心宽体胖是啥意思啊

俗话说“心宽体胖”。

这里所说的“胖”并非指肥胖，而是指身壮。事实证明，心宽者不仅体壮，而且心理亦健康，即心健。

相反，那些心地窄小连一句话都不容的人，往往经不起挫折和失败，比起心宽的人，他们更容易患病，尤其是与精神因素密切相关的心身性疾病。 这不奇怪，人的一生中不可能完全一帆风顺。

俗话说：出门都有三不顺。比如，清晨起床去上班，在川流不息的人流中或在十分拥挤的汽车上，你常会被人碰一下，有时还会被碰伤；上班之后，你在工作中会遇到种种困难，同事之间、上下级之间、服务者与被服务者之间，出现意见分歧和发生争执也是“家常便饭”。

晚上下班回到家里，你感到的也不完全是温暖和快乐，家庭里令人烦心的事更多，对于家庭负担较重的中年人来说，尤其如此。 上述种种令人不快和烦恼的事情，几乎会发生在每个人的工作或生活中，但它们作用于不同人的身上，结果却大不一样。

如果是宽宏大度者，便不会过于计较生活小事，他们严于律己，宽厚待人；在他们看来，遇到点麻烦、吃了些亏没什么了不起，是很自然很正常的事。因此，这类人在一般的困难和挫折面前内心不会引起强烈的波动，对身心健康也就无大的妨碍。

相反，这些事若发生在心胸狭小者的身上，他们就会感到难以承受，常常是越想越觉得别扭，越想火气越大，内心充满着矛盾和痛苦。由于来自生活的劣性刺激是源源不断的，这些人内心的矛盾和痛苦也是不断的，久而久之，则有损于心身健康，这点应该引起人们的注意。

心胸狭窄的人应该把心放得宽一些，因为心宽不只会体胖，更会身壮。

2.关于心宽的诗句

1.与天地兮比寿，与日月兮齐光------战国.楚.屈原<<涉江>> 2.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索------战国.屈原.<<离骚>> 3.举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒------战国.屈原<<渔夫>> 4.亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔------屈原<<离骚>> 5.老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已------三国.魏.曹操<<龟虽寿>> 6.健儿须快马，快马须健儿------北朝民歌.<<折杨柳歌辞>> 7.刑天舞干戚，猛志固常在------晋.陶渊明<<读山海经十三首>> 8.直如朱丝绳，清如玉壶冰------南朝.宋.鲍照<<代白头吟>> 9.疾风知劲草，板荡识诚臣------唐.李世民<<赐萧禹>> 10.愿君学长松，慎勿作桃李------唐.李白<<赠韦侍御黄活裳二首>> 11.时穷节乃现，一一垂丹青------宋.文天祥<<正气歌>> 12.生当作人杰，死亦为鬼雄------宋.李清照<<绝句>>（<<乌江>> 13.长安何处在，只在马蹄下------唐.岑参<<忆长安曲二章寄庞催>> 14.莫道桑榆晚，微霞尚满天------唐.刘禹锡<<酬乐天咏志见示>> 15.大道如青天，我独不得出------唐.李白<<行路难>> 16.少年心事当拂云------唐.李贺<<致酒行>> 17.一片冰心在玉壶------唐.王昌龄<<芙蓉楼送辛渐>> 18.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海------唐.李白<<行路难>> 19.天生我材必有用，千金散尽还复来------唐.李白<<将进酒>> 20.安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜------唐.李白<<梦游天姥吟留别>> 21.新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿------唐.杜甫<<将赴成都草堂途中有作先寄严郑公>> 22.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金------唐.刘禹锡<<浪淘沙>> 23.时人莫小池中水，浅处不妨有卧龙------唐.窦庠<<醉中赠符载>> 24.宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中------宋.郑思肖<<画菊>> 25.立志欲坚不欲锐，成功在久不在速------宋.张孝祥<<论治体札子.甲申二月九日>> 26.人生自古谁无死，留取丹心照汗青------宋.文天祥<<过零丁洋>> 27.粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间------明.于谦<<石灰吟>> 28.不要人夸颜色好，只留清气满乾坤------元.王冕<<墨梅>> 29.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风------清.郑燮<<竹石>> 30.落红不是无情物，化作春泥更护花------清.龚自珍<<己亥杂诗>> 31.海到无边天作岸；山登绝顶我为峰。

——林则徐 32.会当临绝顶，一览众山小。——杜甫 33.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——李白 34.仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。——李白 35.我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。

——谭嗣同 36.愿将腰下剑，直为斩楼兰。——李白 37.壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。

——岳飞。

3.心宽体胖文言文翻译

使意念真诚的意思是说，不要自己欺骗自己。要像厌恶腐臭的气味一样，要像喜爱美丽的女人一样，一切都发自内心。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。

品德低下的人在私下里无恶不作，一见到品德高尚的人便躲躲闪闪，掩盖自己所做的坏事而自吹自擂。殊不知，别人看你自己，就像能看见你的心肺肝脏一样清楚，掩盖有什么用呢？这就叫做内心的真实一定会表现到外表上来。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。

曾子说："十只眼睛看着，十只手指着，这难道不令人畏惧吗？"

财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心，使心胸宽广而身体舒泰安康。所以，品德高尚的人一定要使自己的意念真诚

4.修身养性的古文诗句

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修身养性经典诗句格言1、宁静可以致远，淡泊可以明志——诸葛亮2、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈——孟子3、吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——曾子4、人而不仁，如礼何？人而不仁，如乐何？——孔子5、夫志，气之帅也；气，体之充也-----孟子6、平静如水，正直如绳。-------严遵7、芝兰生于深林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为窘困而改节。------孔子8、生得贞心铁石坚，肯将识见与时迁？--------郑思肖9、世道别颓波，我心如砥柱。--------刘禹锡10、孟子：“生于忧患，死于安乐。”11、范仲淹：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”12、老子：“千里之行，始于足下。”13、孔子：“不义而富且贵，于我如浮云。”14、屈原：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。15、宝贵贫贱，总难称意，知足即为称意。16、山水花竹，无恒主人，得闲便是主人。17、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云舒。18、海纳百川，有容乃大；壁立万仞，无欲则刚。19、浮躁一分，到处便抬尤悔；因循二字，从来误尽英雄。120、任人须知人，人须容人，人和事就；无事不找事，有事不怕事，事在人为。21、安能尽如人意，要当无愧我心。23、修身岂为名传世，作事惟思利及人。24、事在人为，休言万般都是命；境由心造，退后一步自然宽。25、功者难成而

5.形容心宽的句子有哪些

1. 心宽一寸，路宽一丈；心宽似海，风平浪静。笑看花开，宁静喜悦；静赏花落，随缘自在。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐

2. 人生不论长短，总要经历很多，有些人无法羽化成铭记，有些事无法沉淀为回忆。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。

3. 人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。凡事顺其自然，凡事不可强求。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

4. 心善，乐善好施是大爱无疆的蔓延； 心宽，宽大为怀是足智多谋的恬静； 心正，正大光明是憨厚耿直的凸现； 心静，静心如水是博大精深的境界；心怡，怡然自得是达观开朗的淡泊；

5. 心宽是福。有些幸福是花间的蝴蝶，你追着不放，她会害怕地躲闪。你追得累，她也逃得累。把心放平，放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，她也情不自禁悄悄向你靠近

6. 心善，是大爱无疆的蔓延；心宽，是足智多谋的恬静。心正，是透明的开诚布公；心静，是笑看风云的舒畅和洗心革面的超然；心怡，是心中总怀一种乐观向上的独特情愫；心安，是知足常乐的

7. 身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。

8. 心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争，自然能得到人们的尊崇；能忍则忍，一忍百安。爱你的敌人，最高贵的复仇是宽容；学会适应他人，不要奢望他人适应自己；

9. 若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静？

10. 曾经说过，今生所愿，则是看一场姹紫嫣红的春光，喝一杯赏心悦目的清茶，做一个洗尽铅华的女子。人生在世，原该如此，淡然心弦，修因种果。

11. 去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。

12. 只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。

13. 在这个世界上想有所成就的话，我们需要的是豁达大度，心胸开阔。我一向主张做人要宽宏大量，通情达理。

14. 有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈

15. 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。

6.心宽体胖的原文

所谓诚其意者（1），毋（2）自欺也。如恶恶臭（3），如好好色（4），此之谓自谦（5）。故君子必慎其独也（6）!

小人闲居（7）为不善，无所不至，见君子而后厌然（8），掩（9）其不善， 而著（10）其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中（11），形于外。故君子必慎其独也。

曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋（12），德润身（13），心广体胖（14）。故君子必诚其意。