- 宠
- 辱
- 皆
- 忘
成语拼音： [chǒng rǔ jiē wàng]
成语解释： 受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。
成语出处： 宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
是否常用： 一般成语
成语词性： 作谓语、定语；用于处世
繁体字形： 寵辱皆忘
英文翻译： disregard all favours or humiliations
成语接龙： “宠辱皆忘”成语接龙
更新时间：2026-11-03 23:19:50
成语评论：
哎，说到“宠辱皆忘”这成语，很多小伙伴可能第一反应是：“这词儿听着挺高级，到底啥意思啊？”别急，咱先举个接地气的例子。比如你辛辛苦苦做了个项目，老板夸你“天才”，结果第二天方案被推翻，又被吐槽“想得太简单”——这时候要是能一笑而过，既不飘也不丧，那就是“宠辱皆忘”本尊了！
有人可能会问：“这境界听着玄乎，普通人真能做到吗？”其实啊，说白了就是别让外界的评价牵着鼻子走。你看那些武林高手，被人夸“天下第一”不膨胀，被骂“三脚猫”也不急眼，为啥？因为人家心里有杆秤，知道自己几斤几两嘛！咱现代人虽然不练武，但面对职场八卦或者朋友圈点赞数，不也一个道理？
再举个生活化的场景。比如打游戏连输十局，队友喷你“菜鸡”，结果突然逆风翻盘拿了MVP，队友又改口喊“大佬”——这时候要是情绪像坐过山车，那不得累死？但要是能做到“宠辱皆忘”，管他夸还是骂，该吃吃该喝喝，反而能稳扎稳打超常发挥。您说是不是这个理儿？
个人觉得啊，这成语放现在特别实用。毕竟社交媒体时代，谁还没被键盘侠怼过？谁还没当过几分钟“网红”？要是每次都被别人的话搅得心神不宁，日子还过不过了？咱老祖宗这智慧，简直就是给当代人量身定制的心理防护盾！
最后留个小问题：“宠辱皆忘等于不在乎别人看法吗？”那可不一定！这可不是让你当孤狼，而是学会区分“有价值的反馈”和“无意义的噪音”。就像农夫种地，听得进老农的经验，但绝不会因为麻雀叽喳就拔了庄稼——这种清醒的淡定，才是真正的智慧呢！
宠辱皆忘的意思
宠：1.宠爱；偏爱：得宠。别把孩子宠坏了。2.姓。 辱：1.耻辱（跟“荣”相对）：羞辱。屈辱。奇耻大辱。2.使受耻辱；侮辱：折辱。辱骂。丧权辱国。3.玷辱：辱没。辱命。4.谦辞，表示承蒙：辱临。辱承指教。 皆：都；都是：比比皆是。尽人皆知。有口皆碑。放之四海而皆准。 忘：忘记：喝水不忘掘井人。这件事我一辈子也忘不了。
宠辱皆忘的造句
- 那种见利忘义,宠辱皆忘的人是不值得交往的。
- 放心好了,他是个宠辱皆忘的人,是不会记你的仇的。
- 因为它是那样的亲切,倾心,那样的让人心旷神怡,宠辱皆忘。
- 仙气缭绕中,偶有钟声悠悠传来,让人心旷神怡、宠辱皆忘。
- 这说的就是一种忘我之境,物我两忘、宠辱皆忘,有一种乐在其中、心无旁骛的专注,有一种天地与我并生、万物与我同在的胸襟。
- 好心境来自人性的平和与淡泊。要超脱世俗困扰红尘诱惑，有登高临风宠辱皆忘的情怀，平凡中蕴含人生真谛。
- 在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。
- 一日,来到崂山太清宫处,但见山清水秀,石奇草异,浩瀚大海,一碧万顷,清风徐来,花香鸟鸣,大有心旷神怡、宠辱皆忘、超然物外的愉悦心境。
- 洞庭湖以东洞庭湖最宽广,这一带港汊纵横,丘陵起伏,景色旖ni,一览令人心旷神怡,宠辱皆忘。
- 而或长烟一空,皓月千里,浮光跃金喜洋洋,静影沉璧,渔歌互答,此乐何极!登斯楼也,则有心旷神怡,宠辱皆忘,把酒临风,其喜洋洋者矣。