- 失
- 神
- 丧
- 魄
成语拼音： [shī shén sàng pò]
成语解释： 失：丧失；魄：人的精神灵气。形容心神不宁或惊慌之极
成语出处： 茅盾《虹》：“怎么我近来变了呀！这样失神丧魄，没有一点精密的计算？”
是否常用： 一般成语
成语词性： 作谓语、定语、状语；指惊恐
繁体字形： 失神丧魄
英文翻译： Lose one's mind and soul
成语接龙： “失神丧魄”成语接龙
更新时间：2026-11-03 08:44:13
成语评论：
“失神丧魄”这个成语，字面上就带着一股强烈的画面感。比如，刚经历重大打击的人可能会目光呆滞地坐在路边，对周围的车流声充耳不闻，仿佛整个世界的喧嚣都与他无关——这就是典型的"失神丧魄"的状态。
有人可能会问：“什么时候会用到这个成语？”其实生活中处处有它的身影。像高考失利的学生把自己锁在房间里三天三夜，既不吃饭也不说话；或者突然接到裁员通知的职场人，在茶水间端着冷掉的咖啡站了半小时，这些场景都能用"失神丧魄"精准描述。
有趣的是，这个成语和"失魂落魄"常被混淆。它们的区别就像咖啡与可乐的差异：前者侧重精神层面的恍惚，后者更强调行为上的失控。比如面对亲人离世，前三天可能是失神丧魄的状态，后续才会演变成茶饭不思的失魂落魄。
在我观察中，当代人更容易陷入这种状态而不自知。上周在地铁里就看到个姑娘，手机从掌心滑落都没察觉，直愣愣盯着窗外掠过的广告牌——这何尝不是数字时代特有的失神丧魄？我们的注意力被碎片化信息切割得支离破碎，这种新型的精神游离值得警惕。
其实应对方法比想象中简单。当发现自己持续处于"待机状态"时，不妨试试身体重启法：用冷水洗把脸，原地跳跃十次，或者嚼片薄荷糖。这些看似幼稚的动作，能快速建立身体与现实的连接，就像给暂时断线的系统插回电源线。
最后要提醒的是，失神丧魄并不可耻。它就像心灵的黄灯警示，提醒我们该停下脚步整理思绪。与其强行对抗这种状态，不如把它当作自我修复的契机。毕竟连电脑都需要定期清理缓存，何况是承载着七情六欲的凡人呢？
失神丧魄的意思
失：1.丢掉：遗失。丧失。2.找不着：迷失路径。3.违背：失信。失约。4.没有把握住：失手。失足。5.没有达到目的：失意。失望。6.改变常态：失色。失神。7.错误：过失。千虑一失。 神：1.宗教指天地万物的创造者和统治者，迷信的人指神仙或能力、德行高超的人物死后的精灵：神位。财神。无神论。多神教。2.神话中的人物，有超人的能力：料事如神。用兵如神。3.特别高超或出奇，令人惊异的；神妙：神速。神效。这事真是越说越神了。4.精神；精力：凝神。费神。聚精会神。双目炯炯有神。5.神气：神色。神情。瞧他那个神儿，准是有什么心事。6.聪明；机灵：瞧!这孩子真神。7.姓。 丧：[sàng]1.丢掉；失去：丧尽天良。丧权辱国。2.情绪低落；失意：懊丧。颓丧。[sāng]跟死了人有关的（事情）：丧事。治丧。 魄：1.迷信的人指依附于人的身体而存在的精神：魂魄。2.魄力或精力：气魄。体魄。