- 俯
- 仰
- 无
- 愧
成语拼音： [fǔ yǎng wú kuì]
成语解释： 比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
成语出处： 先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人。”
是否常用： 常用成语
成语词性： 偏正式；作谓语、定语；指问心无愧
繁体字形： 頫仰無愧
英文翻译： feel not disgraceful in looking down and up -- having a clear conscience
成语接龙： “俯仰无愧”成语接龙
更新时间：2026-11-03 01:32:10
成语评论：
“俯仰无愧”这个成语听起来有点文绉绉，但它说的其实就是一种坦荡的生活态度——无论对上对下、对人对己，都能问心无愧。举个例子：老张在单位干了二十年，从没拿过客户一分钱回扣，退休时同事问他怎么做到的，他摆摆手说：“就是图个睡得安稳，俯仰无愧罢了。”你看，这成语用起来是不是特别贴合那些坚守原则的人？
有人可能会问：“现在社会这么复杂，真能做到处处无愧吗？”其实，俯仰无愧不是要求人变成“圣人”，而是强调在关键选择上守住底线。比如朋友找你帮忙作弊，你拒绝了，哪怕对方不高兴，但至少对得起自己的良心。这种“无愧”不是完美主义，而是对自我价值的认可。
我见过一位早餐店老板，每天凌晨三点起来现磨豆浆。有人劝他用现成粉冲调省事，他却说：“街坊吃了十年我的早点，不能砸了招牌。”这种朴实的坚持，恰恰是“俯仰无愧”的生动写照。有时候，平凡人的日常选择反而更能体现这个成语的分量。
再想想我们常遇到的职场困境：该不该为升职说违心话？要不要为讨好领导隐瞒错误？这时候如果记得“俯仰无愧”四个字，就像心里多了杆秤。有个年轻程序员曾跟我分享，他因为坚持上报系统漏洞得罪了上司，但后来公司避免重大损失反而提拔了他。这种故事告诉我们，正直或许短期吃亏，但长远看自有它的价值。
说到底，俯仰无愧更像是一种生活指南针。它不保证你永远顺风顺水，但能让你在夜深人静时坦然面对镜中的自己。就像古人说的“平生不做亏心事，半夜敲门心不惊”，这种内心的安稳，或许才是这个成语留给我们最珍贵的启示。
俯仰无愧的意思
俯仰无愧的造句
- 我做事俯仰无愧,没有什么好怕的。
- 俯仰无愧天地，褒贬自有春秋。雍正
- 为了国,而舍弃了家,他俯仰无愧天地。
- 人在做,天在看,人之一生,所为者不过俯仰无愧于天地!
- 吾辈生于世间,俯仰无愧天地,潇潇洒洒过活一生便罢。
- 阿母,儿子虽然胡闹,也知道男子汉大丈夫要俯仰无愧。
- 我祁连俯仰无愧于天地人寰,二十来载,我敬您爱您,可您呢,却只视我如仇如敌!爹,我不是别人,我是您的儿子呀,何苦如此作弄,如此相逼啊!
- 德才在握穷达修持俯仰无愧俱为俊彦器度。
- 怎么了?邓精夫,我史璜自问对你仁至义尽,俯仰无愧,三年来也低价卖给贵族不少的粮食兵器,并不曾亏待于你。
- 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。