• yī 一
  • zhāng 张
  • yī 一
  • chí 弛

成语拼音: [yī zhāng yī chí]

成语解释: 张:紧张;拉紧弓弦;弛:松弛;放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样;有拉紧的时候;有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排;适当地调节。

成语出处: 西汉 戴圣《礼记 杂记下》:“张而不驰,文武弗能也;驰而不张,文武弗为也;一张一弛,文武之道也。”

是否常用: 常用成语

成语词性: 联合式;作谓语;含褒义

繁体字形: 一張一弛

英文翻译: alternate tension with relaxation

成语接龙: “一张一弛”成语接龙

成语关注: 紧张 拉紧 松弛 放松 弓弦 相传 处理 政事 使用 弓弩 一样 时候 用来 比喻 工作 生活 安排 调节

更新时间:2026-11-03 05:43:27

成语评论:

学习和工作应该有节奏,一张一弛,有劳有逸,这样才能提高效率。

一张一弛的意思

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一:1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一:咱们是一家人。你们一路走。这不是一码事。3.表示另一:番茄一名西红柿。4.表示整个;全:一冬。一生。一路平安。一屋子人。一身的汗。5.表示专一:一心一意。6.表示动作是一次,或表示动作是短暂的,或表示动作是试试的。a)用在重叠的动词(多为单音)中间:歇一歇。笑一笑。让我闻一闻。b)用在动词之后,动量词之前:笑一声。看一眼。让我们商量一下。7.用在动词或动量词前面,表示先做某个动作(下文说明动作结果):一跳跳了过去。一脚把它踢开。他在旁边一站,再也不说什么。8.与“就”配合,表示两个动作紧接着发生:一请就来。一说就明白了。9.一旦;一经:一失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平,如“十一、一一得一”,在去声字前念阳平,如“一半、一共”,在阴平、阳平、上声字前念去声,如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见,条目中的“一”字,都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级,乐谱上用作记音符号,相当于简谱的“”。见〖工尺〗。 张:1.使合拢的东西分开或使紧缩的东西放开:张嘴。张翅膀儿。张弓射箭。一张一弛。2.陈设;铺排:张灯结彩。大张筵席。3.扩大;夸张:虚张声势。4.看;望:东张西望。5.商店开业:新张。开张。6.a)用于纸、皮子等:一张纸。两张画。十张皮子。三张铁板。b)用于床、桌子等:一张床。四张桌子。七张犁。c)用于嘴、脸:两张嘴。一张脸。d)用于弓:一张弓。7.二十八宿之一。8.姓。 一:1.最小的正整数。见〖数字〗。2.表示同一:咱们是一家人。你们一路走。这不是一码事。3.表示另一:番茄一名西红柿。4.表示整个;全:一冬。一生。一路平安。一屋子人。一身的汗。5.表示专一:一心一意。6.表示动作是一次,或表示动作是短暂的,或表示动作是试试的。a)用在重叠的动词(多为单音)中间:歇一歇。笑一笑。让我闻一闻。b)用在动词之后,动量词之前:笑一声。看一眼。让我们商量一下。7.用在动词或动量词前面,表示先做某个动作(下文说明动作结果):一跳跳了过去。一脚把它踢开。他在旁边一站,再也不说什么。8.与“就”配合,表示两个动作紧接着发生:一请就来。一说就明白了。9.一旦;一经:一失足成千古恨。10.“一”字单用或在一词一句末尾念阴平,如“十一、一一得一”,在去声字前念阳平,如“一半、一共”,在阴平、阳平、上声字前念去声,如“一天、一年、一点”。本词典为简便起见,条目中的“一”字,都注阴平。11.我国民族音乐音阶上的一级,乐谱上用作记音符号,相当于简谱的“”。见〖工尺〗。 弛:松懈;放松:松弛。

故事: 一张一弛的成语故事

一张一弛的造句

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  1. 学习应该有节奏,一张一弛,劳逸结合,才能提高效率。
  2. 工作和学习,要一张一弛,劳逸结合,这样才能收到好的效果。
  3. 一张一弛的意思是宽严相结合,是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
  4. 一言一行尽显你才高八斗,一张一弛方显你八面玲珑,一心一意祝愿你八面来财,一生一世愿和你八拜之交。朋友,八一到了,祝你永远开心快乐!
  5. 在学习和工作中,我们应该有节奏,一张一弛,有劳有逸,这样才能提高效率。
  6. 日月合而为明,是说刚易折,柔易弯,刚柔相济,一张一弛才是学习、生活的好方式。
  7. 学习也要一张一弛,下课时间大家就要放松一下。
  8. 张可认为是绷紧,弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”,你可以理解为松弛有度,适当绷紧适当放松。
  9. 一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
  10. 我们在学习上应该有节奏,最好是一张一弛。

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