殉：为达到某种目的而牺牲。为了忠于本职工作而牺牲。
摇晃一下身子；就改变了身份。形容变化得快。旧小说中指有神通的人用法术使自己变成别的形体。
形容神经过敏；总是没有根据地胡乱猜疑。
犹言颐神养性。
怡：使愉悦。让自己精神愉悦以保养本性
见“颐性养寿”。
谓保养精神元气。
一个人自己做的事情自己要敢于承担责任
身：自身；则：准则；榜样。用自己的行动做出榜样。
见“一往情深”。
对人或事物有深厚的感情；十分向往而不能克制。
含意深刻；耐人寻味。
形容心神向往，不能自持。
怡悦精神，使之安适愉快。
郁抑：抑郁。胸中忧闷不舒展
源：水流所从出。水源很远，树根很深。比喻基础牢固
保养精神元气。
